Мятный чай души очарованье

 

 

Тот факт, что мята – полезная трава, знают, пожалуй, все. Однако не всем доподлинно известно, чем же она так прославилась, хотя мятный чай хоть раз в жизни пил каждый человек.


Попробуем разобраться, какими свойствами обладает мята, в каких случаях ее следует употреблять.

Мятный чайМятный чай – отличное средство для лечения простуды, он практически считается лекарством. Нужно просто залить ложку листьев стаканом немного остывшего кипятка, настоять, а затем процедить и пить. Такое заваривание чая считается самой простейшей технологией, однако при этом и самой правильной, ведь при таком способе эфирные масла не успевают улетучиться.

Если человека беспокоит неприятный запах изо рта, то и тут на помощь придет мятный чай. Очень часто при приготовлении остается излишек заварки, которая, оказывается, отлично помогает в этом случае, поддерживая гигиену во рту, помогая наравне с лечебной зубной пастой и эликсиром для полоскания при различных заболеваниях десен.

Детям при малейших признаках гриппа или простуды тоже можно давать этот чудодейственный напиток, только заваривать его лучше в более слабых концентрациях. Если таким раствором промыть малышу нос, то уже после второго раза выделения из него резко сократятся.

Особенно эффективен мятный чай при добавлении в него меда: это и полезно, и вкусно, особенно в холодную зимнюю погоду.

Кроме того, если человека беспокоит уже ставший стандартным комплект заболеваний кишечника или желудка, то мятный чай – именно то, что поможет. Он рекомендуется при судорожных колитах и повышенной кислотности, убирает желудочную боль, улучшает пищеварение, помогает при вспучивании, спазмах и коликах.

Общеизвестно, что чай из мяты уменьшает стресс, обладает успокаивающим эффектом. Это, наверное, одно из его основных преимуществ. Перед сном он помогает расслабиться.

Мятный чай в садуМята также способствует уменьшению головной боли, облегчает состояние при мигрени, расстройстве желудка, которое вызвано беспокойством или стрессом.

Из-за того, что эта трава богата такими питательными веществами, как кальций, витамины из группы В, фосфор, то чай из мяты существенно повышает иммунитет, помогает его укреплять.

Мятный чай помогает при тошноте, как в период беременности, так и во время путешествия, он обладает обезболивающим действием, наиболее выраженным при менструальных и других мышечных спазмах, ослабляет кишечные колики, особенно у маленьких детей.

Еще одним удивительным свойством мятного чая является уменьшение неконтролируемого роста волос у женщин, который происходит из-за повышенного содержания андрогенов – мужских гормонов. Многие травники и исследователи утверждают, что регулярное использование этого удивительного напитка уменьшает у женщин количество волос на ногах, груди и других нежелательных областях тела.

Говорят, что мятный чай уменьшает потенцию, вот почему мужчинам следует остерегаться его чрезмерного употребления.

Среди женщин существует мнение о том, что с помощью мяты можно похудеть. Для этого нужно просто каждые два часа вдыхать ароматы этой травы, и уже через неделю-две результат будет налицо. А еще чай из мяты является обязательной составной частью любой диеты, поскольку нормализует работу кишечника.

При этом, однако, нужно обязательно знать, что при отрыжке мятный чай не рекомендуется.

Кто в летнюю жаркую погоду не пил холодный освежающий напиток, в состав которого входит листовой чай, несколько веточек чудо-травы мяты, лимон или лайм, сахар или мед.

Нужно просто заварить некрепкий чай, добавить в заварку веточки мяты перечной и настоять, а перед подачей добавить сахар, лимон и лед. Такой напиток не только очень вкусен, но и просто незаменим летом.